Blog

Een suikerverslaving kan zowel fysieke als emotionele uitdagingen met zich meebrengen, maar met de juiste strategieën en een positieve mindset kun je deze verslaving overwinnen en een gezonde relatie met…

Knoflook is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn smaakvolle aroma en talloze gezondheidsvoordelen. Naast het toevoegen van een heerlijke smaak aan gerechten, staat knoflook bekend om zijn…

Suiker kan dodelijk zijn. Het lijkt misschien nogal dramatisch, maar suiker is een stille moordenaar. Overmatige suiker in de voeding is al lang erkend als een drijvende factor achter een…

Lees hier welke invloed stress en ons onderbewustzijn hebben op candida.

Kersttafel decoratie: zo dek je de mooiste tafel Zodra Sinterklaas het land uit is, stort ik me op de kerst. Ik denk er serieus nu al over na hoe ik…

Wat is erythritol? Erythritol is een suikervervanger die steeds meer bekendheid krijgt. Met name in de koolhydraatarme sector waar erythritol wordt gebruikt in koolhydraatarme recepten en producten. Ook bij mensen…

Weet je al waarom je een candida dieet moet volgen? Of heb je nu het idee dat je candida hebt? Je kunt op verschillende manieren ontdekken of je candida hebt.

Candida recepten helpen je met het candidadieet Candida recepten heb je nodig wanneer je aan de slag moet met het candidadieet. Het kan zijn dat je via een levend bloed…

Ik ben niet ineens mega veranderd maar heb wel een aantal interessante ontdekkingen gedaan!

Week twee was een beetje mehhh. Het was uiteindelijk een reis naar binnen en naast het koken een mentale uitdaging.