Simpel en confronterend Even een sixpack halen. Moet kunnen toch? Nou vandaag ben ik erachter gekomen dat zoiets simpels zo ontzettend confronterend kan zijn. Ja, ik heb al weken pijn…
Category
Blog
36 jaar en pijnlijke polsen en stijve vingers Hier zit ik dan. Met mijn 36 jaar. Ik ga iets met je delen waarvan ik niet had gedacht dat online te…
Vorige week heb ik vier dagen plat gelegen met buikgriep. Naar het plafond staren was ik algauw zat dus ik heb mijn tijd uitgezeten met Netflix. Daar ontdekte ik de serie ‘Bringing sexy back’.
Wanneer je van start gaat met het candida dieet, ga je eigenlijk eens goed ontgiften. Je kunt dan last krijgen van de zogenaamde candida die-off symptomen, ook wel bekend als de herxheimer reactie. Lees gauw wat dat betekent!
Ben nu een week bezig met 100% suikervrij eten, dus ook geen fruit of zoetigheid zoals dadels. Nee echt helemaal suikerloos dus! Ik zag er als een berg tegenop….
Wat doet water voor je? Waarom is het verstandig om voldoende water te drinken? En wat vertelt je urine jou over je drinkgedrag?
In dit artikel wordt uitgelegd wat Stevia is. Enkele voordelen: weinig tot geen invloed op de bloedsuikerspiegel, gering aantal calorieën, tandvriendelijk en geen rare fabrieksrommel maar gewoon een natuurlijk product!
De afgelopen maanden zijn in alle drukte voorbij gevlogen. Het suikervrije leven was daarin ver te zoeken. Ik heb met tegoed gedaan aan pizza’s, pasta’s, koekjes en al hetgeen heerlijk…
Vandaag ben ik precies twee maanden en twee dagen met het candidadieet bezig. De tijd vliegt voorbij en ik moet eerlijk bekennen dat ik het allemaal niet zo moeilijk meer…
Inmiddels houd ik mij een maand en acht dagen aan het candidadieet en ik moet je eerlijk bekennen: het gaat goed! Suikervrij en gistvrij eten bevalt me echt prima. Ik…