Hoofdgerecht

Deze salade werd eigenlijk per ongeluk een pittige kipsalade! Ik had het recept niet helemaal goed gelezen en in de haast had ik een eetlepel sambal toegevoegd in plaats van…

Deze makkelijke linzensoep heb je in een handomdraai gemaakt! Reken op wat tijd voor het snijden van de ui, gember en knoflook en daarna in totaal 40 minuten kooktijd. Je…

Roomzachte plantaardige Indiase curry Meteen spreek ik hulde uit voor Peas Maker voor deze heerlijke vegan Indiase curry! Voor als je het nog niet kent: Peas Maker stukjes zijn de…

Dit koolhydraatarme visgerecht binnen 30 minuten op tafel! Dit koolhydraatarme recept voor kabeljauw met courgettespaghetti is gezond en smaakvol. Het is een geweldige optie als je op zoek bent naar…

Wrappizza met gerookte zalm in 15 minuten klaar! Deze volkoren wrappizza met zalm en courgette heb je in 15 minuten gemaakt! Ja echt! Hoe fijn is dat! Want deze lunch is…

Venkelsoep met tomaat Lekker soepje en mega makkelijk om te maken!! Je kunt deze venkel-tomatensoep als hoofdgerecht eten met bijvoorbeeld een lekker stokbroodje erbij of koolhydraatarme cracker. Of je eet…

⁠Dit is een recept van NewFysic. Ik heb er echter één stap tussenuit gehaald omdat ik merk dat het in de praktijk geen verschil maakt. In het originele recept worden…

Ingrediënten 2 personen 2 prei400 gr bloemkoolrijst1 pakje Passata di pomodori1 rode ui en 1 sjalotje1 rode paprika60 gr Peas Maker vegan kipstukjes80 gr Arla Apetina kaasblokjes (weglaten voor vegan…

Caloriearme poké bowl met bloemkoolrijst Ik ben dol op sushi en dus ook op poké bowls! Heerlijk vind ik dat! Alleen jammer dat de sushirijst altijd behoorlijk aantikt in de…

Deze koolhydraatarme pasta pesto is een feest om te eten en bevat maar liefst 42 gram eiwitten! Daardoor vult deze koolhydraatarme pasta pesto enorm goed en heb je er lang…