Hoofdgerecht

Een mooi alternatief voor de zware lasagne kost! Gebruik aubergine als bladeren!

Snelle bonensalade met macro’s Wanneer je op je calorie-inname wilt letten dan is deze snelle bonensalade met macro’s een goede tip voor je. Ten eerste heb je dit recept in…

Gegrilde tonijn met sesamzaad is makkelijk en lekker Tonijn kun je vers kopen of uit de diepvries halen. Het is allebei goed. Let er wel even op dat als je…

Verrassende smaken en dankzij de walnoten een lekkere bite. Dit recept heeft een paar versnellingstips om de maaltijd nog sneller op tafel te krijgen!

Vegetarische rijstsalade met kidneybonen als eiwitbron. Een lekkere salade die het zowel in de winter als in de zomer goed doet!

Een hele smaakvolle én voedzame salade!

Een zoete, eiwitrijke salade zonder lactose! Proef de volle smaak van rode en zwarte rijst.

Deze salade is zowel warm als koud lekker en bij mij allebei favoriet!

Op deze manier lust iedereen linzen! Smaakvolle salade boordevol groenten!

Courgette pasta zonder meuk Deze courgette pasta is superclean en perfect voor een balansdagje of een gezonde detoxkuur. Je kunt deze courgettepasta zowel warm als koud eten. Ingrediënten courgette pasta…