Met macro’s

Platte cakejes Ze lijken op een koekje, maar hebben meer weg van een platgeslagen cakeje oftewel een eierkoek. Wanneer je volledig suikervrij moet eten omdat je bijvoorbeeld met het candidadieet…

Shiitake is de enige paddenstoel die je tijdens het candidadieet zonder zorgen kunt eten. Dit recept lijkt misschien saai, maar ik vind het lekker en het gek genoeg enorm vullend!

Gezoet met stevia en kokosbloesemsuiker. Snel gemaakt en heerlijk van smaak!!

Simpel recept, verrassend lekker en heel prima qua macro’s!

Deze cake is zoetig van smaak door de vanillepoeder, stevia en Vanille Fitshe shake.

Deze cake is zálig en zit stiekem boordevol groenten! Ook fijn: de cake is laag in calorieën en dankzij de veelal natuurlijke ingrediënten ook lekker verzadigend. Choco pompoen cake was…

Verrassende stamppot met doperwten, witte bonen, prei, courgette, gegrilde appel en geitenkaas!

Super eiwitrijk recept en heel makkelijk om te maken en verrassend van smaak!

Een eiwitrijke, doch slanke salade die goed vult!

In een handomdraai een heel smakelijke en suikervrije salade op tafel, vol groenten en eiwitten.