Vegan

Koolhydraatarme toast van bloemkool Dit is de perfecte vervanger van een hartige boterham! Ok, het kost je wel even wat moeite om hem te maken, maar dan word je ook…

Op deze manier lust iedereen linzen! Smaakvolle salade boordevol groenten!

Teff pap zonder banaan De meeste paprecepten met teff die je vindt zijn gezoet met banaan en/of suiker. Ik heb een recept gemaakt waarbij je géén banaan en géen suiker…

Courgette pasta zonder meuk Deze courgette pasta is superclean en perfect voor een balansdagje of een gezonde detoxkuur. Je kunt deze courgettepasta zowel warm als koud eten. Ingrediënten courgette pasta…

Smaakvolle roerei zonder ei met deze scrambled kikkererwten.

Paarse pap met quinoa en blauwe bessen Bij quinoa denk je misschien ‘bleh, nootachtig’. Maar met dit recept maak je er een zoete pap van en start je je dag…

Brownie met zoete aardappel en stevia Als je denkt dat je tijdens het candidadieet of elk ander suikervrij dieet moet lijden dan heb je het mis! Deze 100% suikervrije brownie…

Havermoutpap met wortel Dit recept staat wekelijks op de ontbijttafel. Het is één van de favorieten van mijn zoon Hugo. Top natuurlijk want zo krijgen we ‘s ochtends al een…

Suikervrije chocolaatjes heb je in paar minuten gemaakt en zijn heerlijk! Zeker met wat kardemon!

Quinoa met pistachenoten Lekker, fris, gezond en met een bite. Deze warme quinoa salade is lekker licht en goed van smaak. Ingrediënten 2-3 porties quinoa pilav 2 el kokosolie 1…