Geniet van deze heerlijke gezonde chocoladevla met slechts drie ingrediënten!
Ingrediënten:
1 avocado
1 banaan
2 eetl. cacao poeder
Mix alles door elkaar met een staafmixer of keukenmachine en versier met je favoriete toppings.
Op deze afbeelding heb ik gebruik gemaakt van gepofte rijst!
2 comments
Ik dacht dat banaan veel suikers bevat en dus niet in dieet thuis hoort?
Hi Veronica, thnx voor je reactie! Als je net begint met het candidadieet moet je inderdaad alle fruit en dus ook bananen vermijden. Wanneer het goed met je gaat kun je er wel weer mee gaan experimenteren, je voelt zelf het beste aan of dat gaat. Ik combineer zelf fruit met bijvoorbeeld noten of avocado om m’n bloedsuikerspiegel meer in balans te houden dan dat ik alleen fruit zou eten.
Groetjes!