Gember in je smoothie is een goed idee

Watermeloen is zoetig en fris tegelijk. Het ideale fruit voor zomerse dagen! Gember probeer ik steeds vaker toe te voegen aan mijn eten omdat het een krachtige ontstekingsremmer is. Gember heeft natuurlijk wel een uitgesproken smaak dus daar moet je wel tegen kunnen in deze smoothie. En anders moet je je maar realiseren dat je je lijf er heel erg blij mee maakt! 😉

Ingrediënten 3 glazen watermeloen smoothie

500 gr watermeloen
1 el limoensap (ik gebruik gewoon sap uit een flesje)
7 gr verse gember
50-100 ml water

Watermeloen met gember smoothie maken

1. Verwijder de schil van de watermeloen en snijd de meloen in stukjes.

2. Voeg deze met het water toe aan de blender. Ik heb 50 ml toegevoegd, maar als je van een dunnere drank houdt dan kun je natuurlijk meer water toevoegen.

3. Verwijder het schilletje van de gember en voeg samen met het limoensap toe.

4.  Zet de blender aan totdat alles vermalen is tot een gladde smoothie.